no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
うな丼（1人前） 533 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
11時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
19時
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2291 kcal
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