おつかいウォーキング。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

おつかいウォーキング。
< から揚げ×チーちく... 　｜　おからこんにゃく。 >
今日は、おつかい三昧。
キャットフードを買いに、徒歩で一駅先の獣医さんまで1往復。
続いて、猫砂を買いに、徒歩で近所のペットショップまで1往復。
続いて続いて、食料を調達するために、徒歩で近所のスーパーまで1往復。
結構な距離を歩きました。
平日は昼間外を歩くことがほとんどないので、
梅の花が満開だなーとか、沈丁花いい香りだなーとか、
小さな発見がいっぱい。
これで、花粉さえなければ、最高なのになあ。
【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
白米（1人前） 134 kcal
玄米（1人前） 116 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 22 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 9.2 kcal
19時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
ニチロサンフーズ 若鶏のから揚げ（1人前） 340 kcal
20時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
グルメシティ ヘルシー国産野菜ポテトサラダ（1人前） 78 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（1人前） 196 kcal
21時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
まぐろ刺身（1人前） 156 kcal
22時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
亀田製菓[個包装1袋] えび胡豆あられ（1人前） 84.2 kcal
23時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 5.1 kcal
  1886 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/03/01 16:32 
あれ？昨晩は飲まれたのですね！^^
晩酌の相手は猫ちゃん？
ｷｮﾝｷｮﾝのぐーぐーだって、観ましたか？
あれ観たら、また、猫飼いたい病が再発！
 hana_511 2009/03/02 15:34 
飲んでぇ〜　飲んでぇ〜　飲まれてぇ〜　飲んでぇ〜♪
毎晩、膝の上に猫をのせて飲んでますよ〜。(^0^)
長丁場になると、足がしびれます。

そういえば、ぐーぐー、まだ観てません。観たいなー。
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