no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
切り干し大根煮（1人前） 19.5 kcal
12時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
13時
ビッグコーン（1人前） 137 kcal
森永 おっとっと　焼きそば（1人前） 110 kcal
16時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
17時
DyDo ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
20時
エスビー カレーハーフ　ルウ（1人前） 48 kcal
カレー具　野菜（1人前） 60 kcal
若鶏モモ（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 185 kcal
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
ポンカン（1人前） 128 kcal
21時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
23時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1839 kcal
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