no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
一番絞り（1人前） --- kcal
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  1943 kcal
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