no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11227歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
21時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1.5人前） 176 kcal
  1823 kcal
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