no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
焼肉（1人前） 600 kcal
マッコリ（1人前） 667 kcal
7時
大塚食品 マンナンご飯（1人前） 170 kcal
ひじき煮（0.7人前） 45 kcal
ししゃも南蛮漬け（1人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 40.9 kcal
12時
牡蠣フライ（1人前） 271 kcal
ご飯 中（1人前） 370 kcal
味噌汁（1人前） 37.1 kcal
サラダ（1人前） 30 kcal
タルタルソース（0.3人前） 70.3 kcal
  2351 kcal
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