2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

2000
< 6200 　｜　5200 >
渋谷　　　　1000
おみやげ　　1000

第1週　　　17,100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
18時
亀田製菓 かきのたね（0.5人前） 193 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
22時
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
  1161 kcal
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