3月8日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

3月8日
< no title 　｜　3月9日 >
＠ｋｒｈｒ
アウトレットモールへハハのスプリングコートを探しに行く。

おなか絶不調。薬の副作用のようだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 141 kcal
大根とお豆腐のおみおつけ（1人前） 89.5 kcal
納豆（1人前） 110 kcal
たらの煮付け（1人前） 187 kcal
17時
スターバックスコーヒー チキンサラダサンドイッチ（1人前） 426 kcal
スターバックスコーヒー タゾチャイティーラテ アイス 無調整乳 ベンティ（1人前） 104 kcal
スターバックスコーヒー シナモンロール（0.2人前） 119 kcal
  1175 kcal
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