た、体重が！【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

た、体重が！
< シャンクステーキ 　｜　来た来た来たぁ～っ... >
なんとなんと、体重に動きがあった！微妙にやけど減ってる！今まで「うちの体重計はごっついメモリーシステムがついてんの？あんたはブラやないねんし、記憶せんでええのんよ！」ってつっこみ入れたくなるほどメモリが変わらへんかったのに、どういう風の吹き回しやろ？どうせまた明日になったら元に戻ってると思うけど、何しろ明後日から女の子友達とArubaへ旅行やから、水着きなあかんし、ここは有り難く受け止めておこう。
せやけど面白いもので、彼氏と旅行するときはお互い見慣れすぎてるって言ったら語弊があるけど、正直「今更自分のお腹気にしてもしゃ～ないわ。」って感じやのに、いざ女同士で行くとなるとメッチャ意識するわ。昔で言うところの「必死のぱっち」ってやつ。…それにしてもこれって死語やな～。でも今は正にそんな感じやねん。
体重に（ちょっと）動きがあったことやし、とりあえず当面の目標のAruba旅行に向けて、今日も気合で頑張ろう！

【記録グラフ】
コアリズム
50分
コアリズム（分） のグラフ
 		運動した時間
14分
運動した時間（分） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
13時
ピビンパ（1人前） 427 kcal
カルビ（3人前） 210 kcal
19時
鶏肉皮なし（2.8人前） 308 kcal
ホールトマト（缶詰）（0.4人前） 32 kcal
生しいたけ（0.5人前） 1.4 kcal
マッシュルーム（0.5人前） 0.55 kcal
ピーマン（0.1人前） 0.77 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
味の素　 コンソメ（0.3人前） 3.9 kcal
濃口しょうゆ（0.3人前） 3.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1416 kcal
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