no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

no title
< no title 　｜　バドミントン >
I renewed my automobile insurance.
My insurance fee have decreased every year.
Because I have the gold drivers license and I haven't happened car accident.
I will take care during driving also from now.

【記録グラフ】
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
17時
明治製菓 ホルン（1人前） 294 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
23時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  2497 kcal
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