膝も、もう少しの辛抱ですね。 大鷲、すごい、すごい、凄い!! こういう風景見られるんだもの~膝の調子が良くないと、辛抱も辛いですよね。 でも、でも、体あってのことだから、辛抱してくださいね。 私も先週の運動後に、半月板が痛んで、運動としては、やりすぎではないと思ったのですが 3ヶ月も休んでいたのですから運動量が多かった?と反省して1週間休みました。 一緒に耐えて乗り切りましょうね!!
~~-v(* ̄・ ̄)。。o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~、pino5さん! 午前中にpinoさんの所に行ってきましたら、半月板が痛くてとの 記載がありビックリしてしまいました。ryoukouのことに 励ましを頂き、気がつかず申しわけありませんでした。 大事にして下さいね!私も運動のしすぎです、此からは無理のない 遊び感覚でゆっ~く~り~~生活に取り入れる様にします。
素晴らしいの一言。
(*゚ー゚)vオハヨ♪ゴザイマスブルドックさん。 一眼レフカメレのお陰です、連写撮影が出来て望遠を 使用していますのでこの様な写真が撮れるのでしょうネ! 今回購入したコンパクトデジカメも同上の様に使えます。
こんちは~^^ ほんと!良く撮れてます! 今日の雪だるまもまた可愛い~♡ 膝 早く良くなりますように。。。。
~~-v(* ̄・ ̄)。。o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~。スイングさん! お褒めの言葉と気遣いの言葉有り難う御座います。 褒められると又頑張ってしまうryoukouでした。チャンチャン(笑い)