この春、注目の・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日(火)

この春、注目の・・・♪

< 41歳の春だから・...  | お知らせ・・・♪ >
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この春注目のファッションアイテムは・・・ゴムベルト♪

今朝のズームインによると。 ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ



太いゴムベルトをウエストの高めの位置でつける!

80 's を思わせる、レトロ感が流行だそうです。 

知らなかったぁ~。ヾ(´ー`)ノ



80 's ? そう言えば、なんか見覚えあるよね、このベルト!(-_-;)



早速、しまむら、覘いてみよ~!.....(((ヾ(  ´ ∇ ` )ノ




---------------- 8×キリトリセン ----------------




久しぶりに~、氷結ストロングを飲んでみた!

ビールは水だが・・・

缶チュ-はジュースだった。 ε=Σ( ̄ )ハァー







★ためしてガッテン中♪43 

【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1  果物・イモ類...1  野菜...ok  脂質...ok        
【昼食】 たんぱく質...2 糖質...1  果物・イモ類...0  野菜...ok  脂質...ok 
【間食】 たんぱく質...1 糖質...1                   脂質...多 
【夕食】 たんぱく質...2 糖質...1  果物・イモ類...0  野菜...ok  脂質...ok   
【お酒】         糖質...1
        
★14終わり






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.2
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.5kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
22分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.7%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/03/10 10:56
どこのショップに行ってもありますねー♪
これ、普通にウエストはここよーーー!って
主張してくれるからいいかもね・・☆

でも、一歩間違えるとおばさんファッションになっちゃう所がミソw

だってこのモデルさん達八頭身だよね・・?@@;
 浜ジョー 2009/03/10 12:38
全然、知らなかった~!^^;  昔、流行ったよね?
やっぱ、繰り返し来るんだね~。
私にはちょっと無理かな、勇気いるかも~♪

モデルさん? 足長が効果もあるのかな?ヽ(^。^)ノ
はりそん705 2009/03/10 11:04
同じ生き物とは思えません。!!!!(爆)
 浜ジョー 2009/03/10 12:39
またまた、はりちゃんたら~!(^▽^;)
スイング14 2009/03/10 12:21
飛び出たお肉、どこにしまったらいいと思う?(爆)
 浜ジョー 2009/03/10 12:41
お腹の上に、閉めたら、隠れるかも?
したら、物凄い太いの必要になる?( ̄▽ ̄)うへへへぇ~

flo 2009/03/10 12:26
なんかだね~こういうベルト見ると、お腹ブルブルマシン思い出す。
もう~いいや~こういう体にするって、不健康だもの。

スイたん、飛び出さないように、ずんどうにすれば良いんじゃないかい?
はりたん、私はこの子達より、はりちゃんのほうが大好き!!
 浜ジョー 2009/03/10 12:44
体!? 
ハハッ、元が違いますからね。考えない事にしてます。(^▽^;)

はりちゃん? あれ~、私は~!?。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
紗羅月 2009/03/10 12:32
いくら流行りでも個人的にはびみょです。。。
最近そんなのばっかりー。
 浜ジョー 2009/03/10 12:46
流行りと言っても、10代、20代だよ!
saraちゃんだったら、まだイケルぞ!(*^▽^*)

私は無理だけどね・・・(ーー;).。oO(想像中)
deppara47 2009/03/10 12:33
8パーセント?とってもアルコール度数高くない?
水だの、ジュースだのって、御見それしました。<(_ _)>
 浜ジョー 2009/03/10 12:49
ビールっと、ゴクゴクと飲むでしょ?
缶チュ-って、どうやって飲む? ちびちび?
やっぱり、ゴクゴク~! 一気に飲めちゃうのです!(爆
マリグリ 2009/03/10 12:44
いつもウエストを隠した服を選んでいるのに、あえてウエストを強調するなんて、
絶ーーーー対ムリです!!!(*_*)
クビレ欲しい・・・。

お酒を呑んだってことは、体重が下回ってるって事ですよね!?
 浜ジョー 2009/03/10 12:52
ボリュームのある服の上に付ければ、隠れるのでは?
マリちゃん、十分に区切れあると思うけど~♪

さすが、マリちゃん、チェックが厳しい~。^^;
下がるどころか、上回ってま~す。 
そんなもんです。m(。・ε・。)mスイマソ-ン
hana_511 2009/03/10 14:31
半袖の下に長袖着るのも、スカートの下にスパッツ(つまりレギンス)履くのも、
最初は信じられなかったけど・・・今じゃ自分も普通にやってるもんねー。
そのうち、ゴムベルトも受け入れられるようになるのだろうか・・・?
 浜ジョー 2009/03/10 21:55
私は今だに抵抗あり。スパッツ!レンギス。^^;
でもいつから、レンギスって名に?
チョッキがベストに。職安がハローワーク!
要は、呼び名? ゴムベルトも改名が必要かも?(爆)
きのっち 2009/03/10 15:22
これって、それなりなお胸がナイと・・・
        痛いだけのファッションじゃ?( ̄▽ ̄;)

>缶チュ-はジュースだった
前から分かってたべー!?Ψ( ̄∇ ̄)Ψアハハハ
 浜ジョー 2009/03/10 21:57
どちらも・・・邪道でした。
でも、氷結、もう一本冷蔵庫に・・・
なので、焼酎で割った!ヽ(+∇+)ノ・・・キュゥ
さのっちょ 2009/03/10 19:12
よーし、15日の子供会打ち上げに、この缶チュー、メニューに入れよーっと(^O^)/
私、幹事なのよ~ん。
子供には、ピザや焼き鳥たらふく食わせ、大人は、じゃんじゃん飲ませる。。。
ちなみに、安上がりで、公民館で、中学生お別れパーティー(@_@;)
 浜ジョー 2009/03/10 22:00
ストロングと名の付くもの、
結構アルコール回りますよ!@@
安上がりで良いかも~。

あと、お勧めが! 酒粕。 ディップにしても良いし、
お鍋に入れても! ぜひ、メニューに加えてくださいませ♪
ほよほよ♪ 2009/03/10 20:38
氷結ストロング美味しそうですね!!レモン味を選んだ方がアルコール度が高いんですよね。
度数を稼ぐのにレモンを選んでました~。
 浜ジョー 2009/03/10 22:01
カロリー見て、ビックリしたよ。^^;
やっぱ、焼酎の方が無難かも?
千尋 2009/03/10 20:49
pinoちゃんの ブルブルマシン うけましたヾ(@^▽^@)ノわはは 
やっぱり しまむら だよねぇ~。
私も久しぶりに行ってみようかな。

チューハイってあとから酔いがまわってこない??
 浜ジョー 2009/03/10 22:03
ブルブル。何度買おうか迷った事か!^^;

だから~、ジュースですって!(爆)
mommomo 2009/03/10 21:50
あの頃は、ウエストマークでした。
これでは、胃が~~(>_<。)\ イタタ.....。

おっ、ダイエットには、いいかも^^。
 浜ジョー 2009/03/10 22:05
そうなんですよ! 圧迫されてねぇ~!
でも、ゴムだから・・・

宣言。明日は絶対禁酒します! (*0*;)☆ ウキャー!! 
megulalala 2009/03/10 22:29
あれ?
あさってになっってるぅぅぅぅ?
何か心境の変化ですか?^^
 浜ジョー 2009/03/10 22:41
はい! ニューハーフです!ヾ(- -;)

いえ、心機一転です!
mi★ri 2009/03/10 22:46
え~~~と 昨日のジョーは どこ???

今日のちょーはここよぉ~~~~!!!

明日のじーは またくどいんだろうなァ(~_~;)


んで。なにがあったのさー(● ̄(エ) ̄●)ノ
 浜ジョー 2009/03/11 08:08
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 明日のじ~さん? 元気かな?^^;

昨日のジョーは、瞑想中。
今日のジョーで再び。。。 
千尋 2009/03/10 22:57
ゴンジャさんの日記で 明日 あさって その次は?
ってのがあって・・
私は あさっての次は「やのあさって」 その次が「しあさって」
娘に聞いたら やのあさって なんて聞いたことない!! って言うんだよ~(+_+)

んで。なにがあったのさー(● ̄(エ) ̄●)ノ
 浜ジョー 2009/03/11 08:11
え? 明日、あさって、しあさって、ささって、じゃないの?^^;

なんにも、ない! ことが問題だぁ~!ー(● ̄(エ) ̄●)ノ
団塊修ちゃん 2009/03/10 23:00
この日記はいつ書いたの?缶チュ-は意味無いから止めて、オーソドックスに焼酎で・・・
 浜ジョー 2009/03/11 08:13
口直しに、缶チューにしてみました。^^;
でも、邪道でした~♪ カロリーもお高いしね。(^▽^;)
YGT 2009/03/10 23:11
ビール(風)でセブン、
酎ハイでエイト・・ときたら、
今度なにだすんだろうキリン。
ま。いずれにしても水かジュースなんでしょうけど。^^
・・ノムベシ!ノムベシ!
 浜ジョー 2009/03/11 08:16
ナイン、テン。では?\(;゚∇゚)/

今日は禁酒します。 ボソ。小さい声で・・・
シロップ 2009/03/10 23:24
あー
名前が変わってる!!

 浜ジョー 2009/03/11 08:17
一晩だけね♪(。-_-。)ポッ
grill 2009/03/10 23:54
名前変わっててびっくりしましたw
ベルトにこだわったことないですが、
最近、バックルマニアが結構いることを知って驚いております。
 浜ジョー 2009/03/11 08:20
どうでしょ? よい? 前の方がよい?^^;
バックル! カッコ良いですよね!
専門店もあるらしいですよ♪
mommomo 2009/03/11 02:01
え~っ!! そっちに、進化~~っ?? (@@;;;) はて? 
 浜ジョー 2009/03/11 08:21
いえ、本日また、後退します。ポリポリ (・・*)ゞ

flo 2009/03/11 12:13
言わなくても知ってると思ってたのにぃ~。
もっち大好きだよ。
携帯の電源切れるまで、おしゃべりに付き合ってくれるなんて(;;)ノ
有り難いっす!!
きのっち 2009/03/11 15:58
↑えーいいなぁ♪
私とは電波が邪魔をするーーー!!(ノ_<。)
ソフト○ンクめー!
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