no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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美穂ちゃんこっちゃんと皆で熱海の起雲閣見物
熱海で食事

【記録グラフ】
食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個（0.5人前） 116 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
アジフライ（0.5人前） 122 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
14時
抹茶（1人前） 16.2 kcal
最中（1人前） 114 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  2220 kcal
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