no title【uichiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
タマゴスープ（1人前） 58.6 kcal
22時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（2人前） 237 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（2人前） 58.3 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（2人前） 257 kcal
エビの天ぷら（塩）（2人前） 230 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
  2293 kcal
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