no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
明星食品 一平ちゃん 豚骨味（1人前） 411 kcal
おにぎり（2.2人前） 417 kcal
21時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（1.4人前） 182 kcal
  1731 kcal
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