no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

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今日はレーズン爆食いしなくてすみました・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
12時
おにぎり（1.3人前） 285 kcal
キャベツ（1人前） 84.3 kcal
18時
チロルチョコ チロル（2人前） 116 kcal
19時
カレーピラフ（0.3人前） 147 kcal
キャベツスープ（1人前） 87.8 kcal
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
  782 kcal
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