2009.3.14【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

2009.3.14
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【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】 サンドイッチ

【間食】

【晩ごはん】 玄米入りご飯　大豆五目煮　豆腐の味噌汁　蒸し豆腐の野菜あんかけ　たたきごぼうのごまあえ　焼きかぼちゃの香味ごまふりかけ

【夜食】

【今日の感想】

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