2009.0315【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

2009.0315
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【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】 山菜そば

【間食】 紅茶

【晩ごはん】 玄米入りご飯　サツマイモとカボチャの味噌汁　根菜と厚揚げの煮物　ブロッコリーの白和え　梅干し

【夜食】

【今日の感想】

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