2009.03.12【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

2009.03.12
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【朝ごはん】 グレープフルーツ

【昼ごはん】 トースト　ポタージュ　コーヒー

【間食】 梅しょう番茶

【晩ごはん】 玄米入りご飯　焼きレンコンの香味納豆がけ　豆腐の味噌汁　大豆の五目煮　きんぴらごぼう

【夜食】

【今日の感想】

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