no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
  1651 kcal
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