no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
12時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
みそしる（0.6人前） 43.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
21時
トップバリュ 醤油ラーメン（1.2人前） 493 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
  1706 kcal
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