ビーバー：地区1日体験。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

ビーバー：地区1日体験。
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ビーバー：地区1日体験。 画像1 ビーバー：地区1日体験。 画像2 ビーバー：地区1日体験。 画像3
今日は、春分の日ですね。

でぇチビのビーバー隊のイベントで、
ボーイスカウトの１日体験の宣伝日ですｗ
山田池公園で行いました。
まぁこれは宣伝活動の一環なので、
カブ隊や他の団の合同イベントです。

ミニ運動会とかパラシュート作りなどしてのお遊びです。
チビは、大縄跳びで頑張ってましたが、
最後に足を引っ掛けて、頭から落ちて大泣きです(汗
まぁ何事も問題は無かったですが・・・
パラシュートは、風が強かったので、結構面白かったです。

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今日は、時間の関係でジムはお休みです。
【記録グラフ】
食事の記録
4813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（1人前） 130 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
豚汁（1.3人前） 492 kcal
13時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
14時
亀田製菓 柿の種（2人前） 418 kcal
19時
ホットケーキサンド（1人前） 190 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
小海老のからあげ（1人前） 300 kcal
20時
その他（1人前） 500 kcal
  4813 kcal
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