卒園式【metabodeboseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

卒園式
< 洗車 　｜　3ヶ月8日 >
【今日の感想】
4月から1年生になる年長さんを送る為、年中の娘と卒園式に参加してきました。
子供たちはとても元気よく、親たちは感動の涙。
一年を締めくくる良い行事ですね。
来年は涙するのかなー。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
12時
はなまるうどん 温玉ぶっかけ（小）（1人前） 373 kcal
豚肉コロッケ（0.5人前） 158 kcal
15時
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（3人前） 156 kcal
チロル チロル ミルク（3人前） 177 kcal
19時
ご飯（1人前） 336 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 128 kcal
イワシ缶詰（0.5人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 31.8 kcal
  1812 kcal
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