193【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵かけご飯（1人前） 369 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
ミートソース（0.2人前） 52 kcal
パスタ（1人前） 113 kcal
11時
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
12時
赤飯（1人前） 149 kcal
ちらし寿司（0.3人前） 92.1 kcal
惣菜（1人前） 100 kcal
17時
ミートソース（1人前） 304 kcal
パスタ（1人前） 265 kcal
つけあわせ（1人前） 41.3 kcal
  1611 kcal
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