今日のご飯【なりっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

今日のご飯
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今日のご飯 画像1


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 188 kcal
お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 188 kcal
焼きそば（1人前） 122 kcal
ナムル（1人前） 12.9 kcal
卵焼き（1人前） 189 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
20時
散らし寿司（1人前） 308 kcal
イカ大根（1人前） 159 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
  1657 kcal
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