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09年03月27日（金）
歯医者と目医者。。。 |
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< 足の裏。
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal+50Kcal=450Kcal]
サウンドオブマッスル45 [400Kcal]
・・・
筋トレ微量 [50Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
【運動した時間】
２時間３０分弱。
【今日の感想】
今日は、休暇です。
朝、色々送迎をした後に、家に帰って二度寝ｗ
10時に起きる予定でしたが、気が付いたら11時回ってた(汗っ
これで午前中にやる用事は後回しですｗ
昼から、ジム行きですｗ
金曜日の昼間のレッスンは、マーシャル・サウンドが連続して
続くお気に入りのスケなのですが（月1回程度参加かな）
4月からのスケジュール変更で、
どちらも45分レッスンから30分レッスンに変更みたいです。
うっ・・・これはショックですヾヾヾヾヾ(T^T)
・・・
・・・
ジム終了後、この間予約した歯医者に行き、
虫歯の治療です。。。
たぶん1週間に1回程度、暫く通院予定かな？
・・・
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午前中にやる予定だった、
コンタクトの新規購入もやって来ました。
もうコンタクトも寿命で（今のは２年以上？）
最近、なんか手元が凄く見えづらいのです。
左右のバランスも悪くなってるので、
調整してもらって、手元もスッキリ見えるようになりました。
もしかしたら老眼＠＠；なのか？ てなわけもなし(笑）
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腹減ったので歯医者での麻酔も切れてないのに、
ケンタ君で、特盛セットをお召し上がりですヾ(￣▽￣)ノ
なんか微妙に口を動かしづらかったですがｗｗｗ
もうこの時点で19時前です。
ミスタードーナッツで100円セールやってたので、
お土産に買って帰りました。
・・・
・・・
う～ん、なんかこの時点で気が付いたのですが、
なんか、腰に違和感が・・・
と思いながらも、また夜の部のジム行きです（あほか！）
１日マーシャル２回・・・（←バカです）
やっぱ、腰の違和感取れず、
レッスン終了後、即撤退ですっ！
何か腰が不安だな・・・(T^T)
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