no title【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

no title
< no title 　｜　10日で3kgは個... >
[食]果物ジュース100、けんちんうどんとほうれん草なっぱ320、飴200、パック寿司350　=　970

やっと大台を超えるか否か！？ってところまできたわ！！　わーわー、あと1日で頑張って　-0.3くらいしたい。
1kgが7000kcalだから、2100kcalも減らさないとだめだけど･･･。

朝昼風呂は有効のようだ！

【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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