美味しいランチで【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日(金)

美味しいランチで

< 桜前線足踏み状態  | no title >
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道端にも春は来ています。
花壇のビオラ、手入れが悪くて雑草(ホトケノザ)に負けてるし~ (  ̄_ ̄)

今日は友人と東大宮の美味しいお店でランチ。
お喋りを楽しみました。
グルメな友人と、回転が速くてちょっと口が悪い友人。
高校の時からの付き合いです。
ガス抜きと同時にエネルギー補充された感じです。

【記録グラフ】
万歩計
17886歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1665kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
㈱神戸屋 あんぱん(1人前) 320 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
サンマルクカフェ チーズパイ(0.5人前) 133 kcal
13時
和風ランチ(1人前) 850 kcal
バニラアイス(1人前) 303 kcal
  1665 kcal
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コメント
きこたん 2009/03/27 18:26
ヘルシーなランチですねー♪
私は一人ドトールで・・・(;;)w
そのあとハローワークで職業訓練の話を聞いてきました^^;
 ケロケロママ 2009/03/27 19:09
お疲れ様~!明日のシアワセの為に頑張って下さい~いい出会いがありますよう!
出会いって男女の事ばかりじゃないですよね。チャンスときちんと出会えなきゃ!
がっつりではなかったけれど美味しかったですよ♡不便なところにあるのに客が途切れません。
hana_511 2009/03/27 18:59
美味しいもの食べて、おしゃべりして・・・
女子って楽しいなーって思う瞬間ですよね〜。
私も明日、いっぱい食べて、いっぱいおしゃべりしてきます♪
 ケロケロママ 2009/03/27 20:23
そういうのが明日の活力になったりしますよね。
明日は微妙な感じのレストランでなく、納得のいく会になさって下さい~
無財の七施 2009/03/27 19:30
おいしい物沢山食べてね、痩せるのは何時でも出来るから。
 ケロケロママ 2009/03/27 20:24
美味しいもの食べてなおかつ痩せたいと思ったりするんです、女ってやつは!
はりそん705 2009/03/27 21:12
美味しそう。(^_-)-☆
 ケロケロママ 2009/03/27 21:14
お~昇進のはりちゃんだ~
美味しかったっすよ。久しぶりにイヤリングも買っちゃったし♪
千尋 2009/03/27 23:26
ほんとうに・・美味しそうだね☆
高校の頃からのお付き合いって、気ごころが知れていて話をしても楽しそうです。
大宮かぁ~もう何年 いや何十年と行ってないです。^^;
 ケロケロママ 2009/03/28 08:33
思い出しましたが私はボケ担当でした、性格上。
大宮から北に行きますと駅周辺以外はホント田舎でした。

kowka 2009/03/27 23:46
んまぁッ!
おされーなランチ♫♬

こーゆーお料理の出来る…
嫁が欲しい…ボソ
 ケロケロママ 2009/03/28 08:38
料理も美味しいけれどそんなに凝ってる訳じゃないから
作ろうと思えば作れますわよ~(たぶん)。凝ってるのは器と盛り付けで。
今回駅まで歩いて友人が車で連れて行ってくれたのですが
今度は電車で行って駅から歩こうかな~。(駅から2.5km位あるようです)
もやっとfat 2009/03/28 00:29
 しかめっツラのビオラちゃんの前の雑草って何ですかね。
おおいばりなので雑草には見えませぬ、けど。^^);
 ケロケロママ 2009/03/28 07:50
きこたんさんじゃないけれど、確かにこれじゃしかめっ面にもなるわいな。
雑草はほとけのざ、だと思うんですけど。
そう、間借り人?のがいばってるんです~
きのっち 2009/03/28 02:54
本当におされーなランチですね♪♪

こーゆーお料理の出来る・・・
旦那が欲しい・・・ポッ
 ケロケロママ 2009/03/28 08:40
最近は結構居るかもね。
そういう「アタリ」な男性とめぐり合えますように~
∴゜° ヘ(-ω- )( -ω-)/°゜∵
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