no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
16時
チャーハン（1人前） 377 kcal
20時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
かしわ（1人前） 417 kcal
鶏皮ポン酢（1人前） 170 kcal
  2174 kcal
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