no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ローソン おかず盛合せ（和風）（1.1人前） 322 kcal
15時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
よっちゃん タラタラしてんじゃね～よ（1人前） 33 kcal
19時
かけうどん（0.8人前） 257 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
21時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 69 kcal
  1399 kcal
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