no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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の～ん。。。食べ過ぎた。。お腹いたい。。

だっつ毛♡

【記録グラフ】

食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
三幸製菓㈱雪の宿（1人前）	69	kcal
ネスカフェプレミアムブレンドコーヒー（1人前）	23	kcal
12時
みそ汁　あさり（1人前）	26.3	kcal
タカノフーズ納豆（1人前）	98	kcal
玄米（1人前）	231	kcal
植物油（0.5人前）	59.9	kcal
15時
東京ばなな（2人前）	192	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	27	kcal
19時
Rakeru'sｺｰﾝｽｰﾌﾟﾗｹﾙｽﾃｨｯｸ付き（1人前）	144	kcal
プレーンオムライス（0.5人前）	288	kcal
ヘーゼルナッツラテ（1人前）	136	kcal
ラケルパン（1人前）	250	kcal
生野菜サラダ（0.7人前）	12.6	kcal
香味チキン（1人前）	210	kcal
じゃがいもバター（0.5人前）	107	kcal
20時
焼きかまぼこ（1人前）	70	kcal
	1944	kcal
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