大いなる反省。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

大いなる反省。
< 増員じゃ！ 　｜　49ers fan... >
YGT@79.3kg.

じぇんじぇん増えてないし。^^;;
のんびりのんびり。
昨日は懇親会後、大御所Robertさん（62才なのに40才に見える）
に同行して居酒屋に。
映画談義でいろいろお聞かせいただくうちに気がつくと。。。。
絡んでしまってました。^^;;
これはやばいっす。
ま。失敗から学ぶ･･って年でもないけどね。

Stand by me
http://www.youtube.com/watch?v=FsIMKl6zuVw

やっぱ10分でわすれるのか？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
kowka 2009/03/30 09:35 
おはようございます!

昨日は楽しかったよーでｗｗ
ｴｶﾞｯﾀｴｶﾞｯﾀ!!!!
一安心しましたーーーーー!
 YGT 2009/03/30 09:50 
カラダカラ知ってる人ほとんどいなかったよ。
しっかりメタボの宣伝だけはしましたけどね。^^
でもなあ。
WBCはウケタ。
きこたん 2009/03/30 10:09 
え？kowkaちゃん、参加したんですかーーー？？？
うわーーｗ

私はごめんなさい・・でした＾＾；
次回またイベントありましたら、お知らせ下さい☆
職が決まってなかったら（？）是非参加したいですー♪

画像見て、本当に「メタボ」の人いなかったよねー、皆さんスリムでした☆
 YGT 2009/03/30 13:00 
kowkaさん。
いらしてなかったと思いますよ。
イベント。
しばらくはないと思いますが、あれば
ビールの飲める懇親会つき^^;;、をご案内しますね。
さのっちょ 2009/03/30 16:15 
うわっはっは＝＝。。。
体重増えてませんね。
羨ましいです～。

私は、夏に向って、レッツらゴーです～～。。
 YGT 2009/03/30 16:52 
はい。
体重増えてませんが、なかなか減りもしませんねえ。
メタボメンバーも増えてません。^^;;
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