no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
12時
パンケーキ（3人前） 898 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
フライドチキン（0.2人前） 72.3 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
18時
ampm おにぎり　さば寿司（2人前） 334 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
  1909 kcal
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