torontaさん
最新の記録ノート
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09年04月04日（土）
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【今日やった運動】
テニストーナメント3.0 Glenview
第一試合： Terry Schnoll 7-5, 2-6, 10-5 won! レシーブスタート 試合時間:約2時間半
レフティー。ボレーがうまいおばちゃん。あまりフットワークは良くないけど、ネットに着いたら確実にコースを付いたボレー。
ストロークはストレートのパッシングが得意。深いボールの処理、オーバーヘッドは苦手。
ファーストを確実に入れてくるが早くは無い。コースも平凡。タイブレークで粘り勝ちしたけど、負けててもおかしくない状態だったかも。
トップスピンが試合の中で確実に使えるように練習。
「ＧＯＯＤ」ロブが深いところに良く決まった。前に出られてのロブでの切り替え氏がうまく出来た。粘り勝ち。
「ＢＡＤ」勝負に出られなかった。１ｓｔ サーブが全然入らなかった。ボレーが全くダメだった。２ＮＤをストレートに短く抜かれて取れないケースが多かった。ドロップが取れない。
「改善点」攻めるショットの練習。甘く短く浮いたボールをバシッとコースに決める練習。１ｓｔ サーブの練習。 短いボールの処理。フットワーク。体力。筋力。
第二試合： Dace Lilo 2-6, 5-7 Lost(;;) サーブスタート 試合時間：約2時間
ハードヒッター。ミスは多いがストロークは早く結構コーナーを攻めてくる。早い１ＳＴサーブ。ドロップを使う。
本気で試合するタイプ。
第一試合の3ゲーム目、15-30で右足痙攣。一時中断して、マッサージ＆塩をらう。痛くて走れない＆右足で踏ん張ってボールが打てない。１ｓｔ セットは2-6であっけなくとられた。1ゲーム目ブレークされ、2ゲーム目ブレークし返す。3ゲーム目で痙攣。
第二セットはだいぶ痙攣が治まった。
「ＧＯＯＤ」低めのストロークで勝負できた。結構打ってくる相手だったけど、早めにラケットを引けて打ち負けなかった。１ｓｔサーブの調子が戻った。
スマッシュが1本決まった。トップスピンを何球か打てて、その時は結構相手が打ち返せなかった。バックは割りとミス無く出来た。サーブは早かったけど、面をうまく合わせて割と返せた。
「ＢＡＤ」足の痙攣。体力不足＆筋力不足。2試合出来るだけの体力が無い。精神的に最後は負けたような気がする。相手がつんつんしてても、自分のペースで試合が出来るメンタルのタフさが必要。足。足。足。
「改善点」体力＆筋力 強化。試合には塩持って行く。打たせてミスらせるにはそれをはじめに拾う体力と足が要る。決めるショットの練習。自信を持って試合で使えなかったら意味無いかも。
【運動した時間】
4時間半
【新たな発見】
楽しかったけど苦しかった。
もう一回ＤＡＣＥと試合がしてみたい。今度は足つらずに・・・。
【今日の感想】
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