昨日は日曜出勤【HARISONさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

昨日は日曜出勤
< いつもこんな感じ 　｜　no title >
【朝ごはん】
特製豆乳ヨーグルト
特製サンド
野菜ジュース
カステラ
【昼ごはん】
おにぎり２こ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
朝の定番（1人前） 156 kcal
13時
塩むすび（2人前） 470 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  1471 kcal
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