90【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

90
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【今日やった運動】
テニス6０分、お風呂、マッサージ、ストレッチ
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】
テニスはコーチが風邪で無しだった。メッセージ携帯に残せっツーの。
でも、ビギナークラスをただで１時間参加させてもらった。ラッキー。
私のUFOサーブはスライスサーブらしい。フラットに打つにはもっと親指を外にひねる感じでトスが前。
短くコンチで持ってフラットになるように練習したら?って言われた。
今度やってみよう。

脚力つけなきゃシングルス出れないにょ。

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