桜で、気持ちも、ほっくらり～ん♪

さっ、頑張っていきまっしょぃ!!
いってらっしゃ～ぃ。　(*＾ー＾)ノ~~☆

本当に（*^_^*）
「ほっくらり～ん」そんな気持ちにさせてくれます。
ついでに、ふところも　ほっくらり～ん　ならいいのだけど・・こちらは万年真冬の寒さ((+_+))

広島じゃもう満開。散りぎわです。。。
体重測定してたら相方に見つかり。。。

ええ。今日からがんばりますとも。

何となく、体重測定の時の場面が目に浮かんじゃいます(^。^)
いいな☆いいな　新婚さん♡

私はこの頃、あり得ない体重の数値にも慣れてしまいつつあり・・そこが怖いです。

あら～～～～～～～！ひさちぶりだぁーー♡

おっと！千尋ちゃ～ん、お帰りなさい＾＾
やっと春らしく暖かくなってきたねヽ(*^^*)ノ
元気そうで良かった～！

今日からまた、気持ち新たに頑張ろうね～ﾌﾞｲ V(=^‥^=)v ﾌﾞｲ

スイた～ん。お疲れ様です!!
久しぶりに復活しましたぁヽ(^。^)ノ
ﾌﾞｲ V(=^‥^=)v ﾌﾞｲ
はい。こんな感じで頑張りまする。

ね～、ね～、みんな～。
今日から何を頑張るのぉ～～～！？ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3

やだぁ～　ジョーたん。
アレに決まってるじゃん。アレだよあれ!!
  ﾌﾞｲ V(=^‥^=)v ﾌﾞｲ

シトロン
気持ちを維持していく事とか・・努力は本当に簡単ではないですね・・・
あたしは、気分を紛らわすときは水とブラックコーヒーに思い切り頼ってます・
しかし、それが、おなかのたるみになるかも・・・という結果になるとしたら・・
しかし、今の自分はダイエットのことでは、水分ありと、割り切ってます・・・笑

食欲のコントロールって難しいよね。
ダイエットには、食事と運動ってわかっているけどなかなか・・・(^_^;)
まぁ。簡単に出来たら、世の中に太っている人なんていなくなっちゃうかな。はははっ

お元気でよかった！
わちも体重が・・・増量しますたー！＞＜；

ありがとうございます。
ちょっとだけ忙しくて、PC開けず仕舞いでした^^;

はい。会社の制服がパンパンで困っております。。何とかせねば!!

最近特に実感してます。
ジョギングして体重が落ちてもそれは身体の中の水分が減っただけ痩せたわけではないことを。

そうなんですよね。
サウナなんてやってみたけど、あれこそまさしく一時体の中の水分が減っただけ～(^。^)
五月に健康診断があるので、それを当面の目標に頑張ってみるつもりです。

良かった！お仲間を発見！！(≧ω≦)ｂ

ええ、私も今日から頑張りますともっ！！

きのっちゃん　おかえり～ヽ(^。^)ノ

きのっちゃんみたいに「マメ」に動いていたら太らないんだろうけど・・
私には無理だわ。はははっ(^_^;)

私も食べた。
テニスの後に、しっかりと。

動いたから良い？なんて甘いかも。
気を引き締めます。(^_-)-☆

動いたから・・ってことでついつい食べ過ぎることしばしば(>_<)
そうなんです、それって甘いんですよね。
でも、ハードな生活のはりちゃんは、しっかり食べないとダメですよ～!!