桜満開【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

桜満開
< no title 　｜　猟盤 >
【朝ごはん】(8:00)
　バナナ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、味噌汁、ひたし豆、なすのニンニク炒め、いんげん炒め
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、人参玉葱味噌汁、きゅうりの胡麻味噌和え、なすエリンギの炒め、とろ豆腐
【夜食】(21:00)
　ケーキ
【今日の感想】
家の桜盆栽は満開になりました。
相方が教室で作ってきたケーキはシュークリームの中に小さなシュークリームが入っているもの。クリームはアーモンド入りのバタークリーム。カロリー高め。

【記録グラフ】
起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
8回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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