4月7日【ふくふくふさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくふくふさんのトップページ>記録ノートを見る>4月7日
09年04月07日（火）

4月7日
< 4月6日 　｜　4月8日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 208 kcal
17時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
21時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
とりかわ（1人前） 249 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
キリンビール 氷結 ゆず [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
  1672 kcal
食事レポートを見る
コメント
ふくふくふ 2009/04/07 21:56 
朝チャリで大転倒。
チャリ通危機？
ナカナカ 2009/04/08 09:26 
大怪我しなくてよかったよ。気を付けてチャリ通続けてください！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE