裁カレル日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

裁カレル日。
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裁カレル日。 画像1
YGT＠81.7kg。ぎゃ。

チャリ花見。
デジカメやら携帯やらでバシバシとってますわ。
で。カメラの前バンバン通っちゃってる。
きっと桜撮ったつもりが妙なチャリのニイチャン勝手に入ってきて
迷惑なんだろうねえ。（オジチャンとは呼ばせない）
訴えらんないよね。^^;;
サイコウ裁判所をぱちり。

Ironman
アメコミリリーフ投入。
R.ダウニー.jr、中2日G.バルトロウつながり。

http://www.youtube.com/watch?v=vhgzIM-9lfA
ストレートに伸びがないか。^^;;

チャリ花見＠昼休み4日目。
上野公園。
明日レポ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
61回
スクワット（回） のグラフ
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		自転車
20.38km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/04/09 08:42 
↑なんか良くわからないけど・・最後まで見ちゃった＾＾；
（ごめんなさい・・映画＆俳優さん知識殆どないです・・・）

でも、微妙にかっこよくって面白かったよー♪

ニイチャン！今日も一日頑張ろうねーーー！！ニイチャン♪フフフ （￣+ー￣）キラーン
 YGT 2009/04/09 09:28 
ネエサン。
ありがとうネエサン。^^
今日のはオチがなくてスミマセン。^^;;
ビバ! 2009/04/09 11:45 
さくら・さくら
最高～
日本ていいね
韓国でも咲いてたけど
 YGT 2009/04/09 11:51 
韓国でもありましたか。^^
太平洋側。。
板、積んで桜とともに北の方目指すなんていいかも。
kowka 2009/04/09 18:58 
波乱万丈なダウニーじゃないｯ!
史上最低の作戦は面白かったけどなぁ～♫♬

中村雅俊さんも泣いてたけど…
2世ってやっぱ辛いのかしら？？
 YGT 2009/04/09 19:18 
昨日のはホントにね。
う。
こっちの継投はダメか。^^;;
明日は2枚目の切り札じゃ。
さのっちょ 2009/04/10 15:31 
関東の桜は、今が旬なんでしょうか？？？
綺麗です～～。♪(^_-)-☆
 YGT 2009/04/10 17:39 
旬。をちょっと過ぎたくらいでしょうか。^^
大濠公園はもう旬過ぎてますか？
タケノコも九州とは微妙に違ったりして。
ビバ! 2009/04/10 15:33 
日本海かい？
太平洋は遠い
ごめんなさい
２回はコメントないね～
言いたくて
 YGT 2009/04/10 17:42 
2回でも3回でも（笑）。
確かに太平洋は遠いねえ。
日本海はポイントほとんど知らないけれど、
いいところありますか？
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