切り札。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

切り札。
< 継投失敗か？^^ 　｜　裁カレル日。 >
切り札。 画像1
YGT＠79.8kg。

さて。
チャリで昼休み花見。
中1日で皇居をぐるり。
外人さんの多いこと。
一番綺麗なところの正面。
スパイ映画に敬意を表して英国大使館をぱちり。
簡単に撮らしてもらえるのね。
ユニオンジャックおそるべし。

メタボメンバーのお1人。
ともうお1人のメンバーのお子さんの年1度の記念日。
おめでとうございます！^^
で。T.クルーズのダンスをプレゼントに。

Tropic Thunder
http://www.youtube.com/watch?v=4rbj1alnmWc
Saturday night liveつながり。

飲み会。チャリおきっぱか。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
18.89km
自転車（km） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/04/08 14:41 
ﾃｨｰｽ(/￣ー+￣(/￣ー+￣)ｷﾗﾘ　　　意味が分かりました！
 YGT 2009/04/09 09:20 
オメデトウゴザイマシタ。
ははは歯。^^
きこたん 2009/04/08 17:45 
えーーーお誕生日は↑理解出来たけど・・・＠＠；？？？
 YGT 2009/04/09 09:21 
あんまり意味はありませんが。^^;;
ダンスすればメタボも解消できるかと。。
･･あ。ネエサンの専門分野っすね。^^
karmantec 2009/04/08 20:42 
年末頃だったか、皇居行きましたがほんと外人さん多かったですね。
その頃京都も行きましたが外人さん多かった。

日本の観光地は外人さん多いですよね（近い国が多いかな？）
 YGT 2009/04/09 09:26 
オメデトウゴザイマシタ。^^
昨日は欧米の人が多かったようでした。
アジアの人は中国語？がよく聞こえたような。
最近増えてますねえ。^^
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