no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
12時
吉野家 親子丼（1人前） 692 kcal
19時
焼酎の（5人前） 371 kcal
ごぼうサラダ（0.2人前） 17.6 kcal
ゴマ豆腐（0.2人前） 62.5 kcal
コブサラダ（0.8人前） 176 kcal
串揚げ（4人前） 320 kcal
日本ハム㈱ クリスピーピザ（スモークチキン＆ソーセージ）（0.4人前） 232 kcal
20時
焼酎の（2人前） 148 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2459 kcal
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