雑誌をいろいろと【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

雑誌をいろいろと
< きんめたい～♪おめ... 　｜　日差しがまぶしい。... >
【今日のできごと】
買ってみました。meetsにmeetsに・・・・この雑誌は地図も内容もわかりやすくて、とてもおいしい写真がたくさん掲載されているのでおきにりです♪大阪発行の雑誌なので、昔からおせわになっております（ぺこり）関東にきてから毎月と買える場所がなかなかないんですわ。。
どこだったけなぁ・・買えた本屋さんは・・じゅんく堂さんの梅田店は全シリーズが販売されていたのは驚きました！ビニールで全てかかっていて読めなかったし（－－；；

【今日の感想】
Ａラン（Ａランチ）～Ｂラン（Ｂランチ）～　サービス（本日のサービスランチ）～。
なんてよい響きなんでしょうかっておもうのはワタシダケカモ・・・
【記録グラフ】
万歩計
9110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1.2人前） 346 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
金目鯛の煮付け（0.6人前） 418 kcal
チキンステーキ（1人前） 600 kcal
23時
ぶりのさしみ（0.5人前） 129 kcal
coop ミルクプリン（1人前） 153 kcal
銀座千疋屋 フルーツコンポート　ミックス（1人前） 117 kcal
  2366 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/11 08:39 
いわゆる、グルメ雑誌なのかニャ？　さすがＨＡＲＢＳちゃん、おいしいものを探そうという情熱には毎回頭が下がるのう・・・。　おいしいものを食べてるときって、人間にとって最も幸せな時間とも言えるしね。　

わしくんはそういう美味しいお店を探すのは苦手なので、明日、おいしいたけのこを掘りに行こうかなーと思ってるぉー。(●＾0＾●)
 -HARBS- 2009/04/11 12:12 
わし★さんこんにちわ～♪
おたけのこほりほり！！！旬の食材を現地で自分の足で自分の力で採りに行く！！これがぐるめの姿ですよ＾＾わたしもやりたいなぁ・・
わし★さん、おなかがぽっこりなのにほりほりちゅうにひっくり返らないできをつけてください＾＾：
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