花粉飛んでます【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoakenoumiさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉飛んでます
09年04月11日(土)

花粉飛んでます

< 増減なし  | no title >
かゆいかゆい~

花粉症のせいで、目と鼻がかゆすぎです。

目の下をかいてたら、なんかちりめんじわ?みたいな小さなシワシワが・・・ヒー

化粧水がしみるし。

鼻はかゆいのを通り越して、さわると少し痛いし。

ヤフーの花粉情報によると、桜がおわっても花粉はおわらずらしい・・・

先月は部屋干ししてから症状がでなかったので、もう大丈夫かと思ってた。

明日からは、洗濯物を部屋干しして、お茶を飲むことにします。


今日はたっくさん歩きましたよ~

桜を見るために山を登ったんだけど、枝垂桜だったので早くおわったみたいで葉桜だったわ。ガックシ

そして、お弁当を・・・炭水化物を結構たくさん食べちゃったかも。

さー腹筋でもするかな。


【記録グラフ】
ヒップアップ運動
200回
ヒップアップ運動(回) のグラフ
背筋
100回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
腰回し
100回
腰回し(回) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2009/04/11 21:52
こんばんわ。
今日は山を登ったんだったら、すごく汗をかいたでしょう。
健康的だわ。
炭水化物は夜食べ過ぎなければ、問題ないと思うけどな。
 yoakenoumi 2009/04/12 01:02
暑かった~汗もかいたし喉もかわいた。
夜は、かぼちゃとひき肉の煮物をたんまり・・・
大丈夫かな~?
来週はジュリーに会うから~♪今度は本気で頑張れる気がする!
そらくん 2009/04/11 22:59
そう、お弁当ってなんであんなにおいしいのかしら?
私も、お花見に行って、お弁当食べると、おにぎりびっくりするほど食べてしまいました~(^^;)
でも、腹筋するなんてえらいじゃないですか。
私もなんとか、ウォーキングマシーン30分乗りました。
夜、いっぱい食べなきゃよしということにしましょーよ(^^;)
 yoakenoumi 2009/04/12 01:10
外で食べると、開放感もあるけど、ダンナがあまりにもぱくぱく食べるので
つられて私もたくさん食べちゃいましたよ。
近所のお城の桜がきれいなんですけど、いつも見ているのでちょっと違うところが見たくなって、行ってきました。
素直に近所ですませておけばよかった・・・
おっ!ウォーキングマシーン、頑張ってますねっ!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする