4月14日【ふくふくふさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

4月14日
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天気悪いから歩けないんだなぁ
明日から、また行ってやんよ
（^ω^）

【記録グラフ】
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼さつまの根菜あんかけ（1人前） 252 kcal
15時
メグミルク カフェラテビター（1人前） 73 kcal
18時
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
20時
もずく（1人前） 2 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
マーボナス（0.5人前） 342 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キリンビール 氷結 ロゼスパークリング [カン] 350ml（1人前） 203 kcal
  1769 kcal
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