レコーディングダイエット　４３６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　４３６日目
09年04月15日（水）

レコーディングダイエット　４３６日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
４３６日目　体重66.6g 体脂肪率18.5%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　402kcal
ささみ　130kcal
　
チューハイ　275kcal
菓子　413kcal
ラーメン　480kcal
パン　373kca

合計　2718kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2718kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE