皇室ウオッチャー【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

皇室ウオッチャー
< no title 　｜　食育セミナー→カフ... >
【朝ごはん】(9:00)
　Balance Power全粒粉
【昼ごはん】(11:45)社員食堂
　白ごはん、すまし汁、サラダ
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、あじ干物、とろ豆腐、ねぎ焼き
【今日の感想】
日本橋三越の皇室展へ行ってみる。最近、皇室関係の本をよく読んでいるので皇室にとっても興味があるのです。

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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