no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
15時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
21時
ビーフカレーライス（0.8人前） 724 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  1920 kcal
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