540【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

540
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松屋　　　　540
第3週　　　17,140
合計　　　74,440

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
20時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
23時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2296 kcal
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