食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
12時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
21時
もつ炒め（1人前） 175 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1677 kcal
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